CHANGE!

2018年07月08日

どうも。

最近暑い日が続いています。

暑い日・・・・

スイカ。食べたくなりますよね~

この前 kiruziさんに「富里産スイカ」を買ってきていただきました!

アイキャッチに載っていますが「紅まくら」という品種です!

これがまた、5LとBIGサイズでデカイデカイ

切って食べてみると

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皮は薄く、果肉がぎっしりと詰まっていてとても甘く美味しかったです^^

しかしながら、冷蔵庫に入りきらないため

半分食べてしまおう!と気合を入れて食べていたのですが やはりスイカ。

約90%が水分のため、お腹はパンパン、タプタプで 3切れでギブアップしました(笑)

そんなスイカ。

ほとんどが水分だと 馬鹿にしている人はいませんか?

とんでもない!

スイカにはシトルリン、カリウム、リコピン、βカロテンが含まれています。

※各効能は調べてください。

ビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれていて栄養がないなんて事はないんです!

さらに! カロリーも少ないのでダイエット中の女性にも嬉しい食べ物じゃないでしょうか!

ということで

残りは友達や姉ちゃんに御裾分けして

僕はというと スイカの食べすぎが原因なのか、しばらくトイレにお世話になりましたとさ

ちゃんちゃん♪。

 

どうもこんにちは! 菅谷です。

 

既に 「あれ?」 と思った方もいるでしょう。

「菅谷です。」の前に チームきのこ がついてないじゃないかと。

 

えぇ。僕 菅谷はチームきのこ から チーム茂原へ 移動しました!

そのバタバタで今回はブログに書く内容が 確保できなくて申し訳ないです。

しかしながら、金曜日の担当は菅谷&川崎で引き続きお送りしますのでご安心ください!

 

あ、以前 茂原の本吉君が紹介していたと思いますが

このバターナッツ!

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これからは、僕も愛情をこめて育てていきますので

完成を楽しみにしていてください^^b

※僕はまだ、食べ方を知りません。

 

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